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【ご注意事項】
この商品は下記内容×2セットでお届けします。
・ごぼう先生といっしょ！毎日10分健康イス体操

【商品説明】
高齢者に笑顔と予防を！介護者に、笑顔とヘルプを！シニアの「体操のお兄さん」カイドルこと「ごぼう先生」が介護の現場から現場から爽やかにメジャーデビュー

●収録内容テーマソング「イス体操音頭」

月曜日：食事を美味しく口腔体操（難易度☆）
火曜日：ゆっくり伸び縮みストレッチ体操（難易度☆）
水曜日：転倒予防に足の体操（難易度☆☆）
木曜日：指の体操（難易度☆☆☆）
金曜日：生活の中の動きでタオル体操（難易度☆☆）
土曜日：楽しく歌って音楽体操（難易度☆☆）日曜日：リズムにのってスポーツ体操（難易度☆☆☆）