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【メーカー名】キングレコード
【型番】KIBE-172

美しい日本の叙情風景とともにおくる究極のリラックスゆったり体操です。

●収録時間：35分
●DVD
●<収録内容>
01.春・桜景色/「さくらさくら」手のひら扇体操（2分）
02.春〜夏・みかんの花/「みかんの花咲く丘」ゆったりステップ体操（2分30秒）
03.春〜夏・海/「浜辺の歌」 リラックスイメージ（2分45秒） *出演：あや先生
04.夏〜秋・田舎の風景/「赤とんぼ」目覚めのストレッチ（3分40秒）
05.秋〜冬・暖炉/「ペチカ」 あたたまりイメージ（2分30秒） *インストゥルメンタル
06.秋〜冬・雪景色/「冬景色」イス スキー体操（2分30秒）
07.冬〜春・春の始まり/「早春賦」立ち上がる前の準備体操（3分）
08.一年中・「四季の歌」いっしょに歌いましょう（3分）
09.一年中・「翼をください」いっしょに歌いましょう（3分30秒）
10.毎食・「白めしブルース」（オリジナル）食欲をそそられるイメージ（3分）
11.ごぼうジュニアの赤ちゃんでほっこり「こんにちは赤ちゃん」（2分30秒）